Gezondheid & verzorging

Verzorging is een categorie waarin je bijna ongemerkt geld uitgeeft: elke maand shampoo, tandpasta, scheermesjes en een potje crème, en aan het eind van het jaar sta je te kijken van het bedrag. Precies daarom valt er zoveel te besparen. Online drogisten hebben geen dure winkelpanden en rekenen structureel minder voor exact dezelfde merkproducten. Op deze pagina vind je alle goedkope drogisterijen, vitamineshops en zorgwinkels, verdeeld over tien categorieën.

Wij vergelijken uitsluitend shops die aan Nederlandse klanten leveren en duidelijk zijn over houdbaarheid, retourvoorwaarden en herkomst. Per categorie lees je hieronder waar je op moet letten. Voor gezondheidsklachten geldt: deze pagina helpt je vergelijken en besparen, maar vervangt geen advies van je huisarts of apotheker.

Online drogisterijen voor dagelijkse verzorging

Shampoo, douchegel, tandpasta, deodorant en huidverzorging: de dagelijkse boodschappen van de badkamer. Bij Voordeeldrogist.nl, Pazzox.nl en Primodo betaal je voor A-merken doorgaans minder dan in de winkelstraat.

Vergelijk op prijs per honderd milliliter in plaats van per verpakking. Grootverpakkingen zijn vaak de helft goedkoper per milliliter, mits je het product opmaakt binnen de houdbaarheidstermijn na openen — dat is het potje-icoontje met bijvoorbeeld 12M op de verpakking.

Bekijk alle online drogisterijen →

Vitamines en supplementen vergelijken

Multivitamines, vitamine D, magnesium en omega 3: supplementen kennen enorme prijsverschillen terwijl de samenstelling vaak vergelijkbaar is. Shops als Topvitamins.nl, Vitaminesperpost.nl en NOWvitamins.nl zijn hierin gespecialiseerd.

Kijk naar de dosering per capsule en niet naar de prijs per potje. Een potje van tien euro met tweehonderd capsules kan per dagdosering duurder zijn dan een potje van achttien euro, als je van de eerste er drie per dag nodig hebt. Twijfel je of een supplement voor jou zinvol is, overleg dat dan met je huisarts of apotheker.

Bekijk alle vitamineshops →

Sportvoeding en eiwitproducten

Eiwitpoeder, creatine en herstelproducten vormen een eigen markt met eigen prijzen. Bij Powersupplements.nl, Apexnutrition.nl en BGSnutrition.nl koop je per kilo doorgaans voordeliger dan bij een sportschool.

Reken de prijs per kilo eiwit uit en niet per zak. Een poeder met tachtig procent eiwit voor twintig euro per kilo is voordeliger dan een variant met zestig procent voor zeventien euro, ook al lijkt die laatste goedkoper op het schap.

Bekijk alle sportvoedingshops →

Natuurlijke en duurzame verzorgingsproducten

Plantaardige verzorging, herbruikbare producten en zero waste: een groeiende categorie waarin je op termijn juist geld bespaart. Natural Heroes, Natuurbazen.nl en Bamboovement.com richten zich volledig op dit segment.

Herbruikbare producten zoals wasbare wattenschijfjes, een menstruatiecup of een scheermes met losse mesjes zijn in aanschaf duurder maar binnen een jaar terugverdiend. Bij een scheermes met wisselmesjes betaal je per scheerbeurt een fractie van wat een wegwerpsysteem kost.

Bekijk alle natuurlijke verzorgingsshops →

Parfum en aftershave voor minder

Op parfum zit traditioneel een hoge winkelmarge, waardoor online het verschil flink kan oplopen. Eu.fragrance.com, Trendmax.nl en Voordeeldrogist.nl voeren bekende merken tegen scherpe prijzen.

Let op het verschil tussen eau de toilette, eau de parfum en parfum: dat gaat over de concentratie geurolie en dus over hoe lang het blijft hangen. Een eau de parfum is duurder per fles maar je gebruikt er minder van, waardoor de prijs per gebruik vaak lager uitvalt.

Bekijk alle parfumwinkels →

Afslankproducten en dieetwebshops

Maaltijdvervangers, koolhydraatarme producten en begeleidingsprogramma’s: Lowcarbcenter.nl, Dieetpro.nl en Yfood.nl voeren producten die je in de supermarkt niet vindt.

Reken de kosten per week uit voordat je aan een programma begint; bij vervanging van twee maaltijden per dag kom je al snel op vijftig tot negentig euro per week. Overweeg je een ingrijpende verandering in je eetpatroon, bespreek dat dan met je huisarts of een diëtist — zeker bij medicijngebruik of een aandoening.

Bekijk alle dieetwebshops →

Brillen en contactlenzen online

Contactlenzen en brillen op sterkte online bestellen scheelt fors ten opzichte van de opticien, zeker als je je sterkte al kent. 123optic.com en Zonnebrillenopsterkte.nl leveren lenzen en brillen door heel Nederland.

Vraag je opticien om je pupilafstand bij de volgende meting. Zonder dat getal kun je geen bril op sterkte online bestellen, en opticiens vermelden het niet standaard op de bon. Laat je ogen bovendien elke twee jaar controleren, ook als je online bestelt.

Bekijk alle lenzen- en brillenshops →

Mondverzorging en scheerartikelen

Opzetborstels en scheermesjes zijn het schoolvoorbeeld van het scheermesmodel: het apparaat is betaalbaar, de navullingen zijn de echte kostenpost. Tandenborstel.com, Shavesavings.com en Beugelbakje.nl zijn hierin gespecialiseerd.

Op opzetborstels en scheermesjes lopen de prijsverschillen tussen origineel en huismerk op tot zeventig procent. Bij scheermesjes werkt een abonnement vaak goed; bij opzetborstels loont het om per jaar in te kopen.

Bekijk alle mond- en scheershops →

Zorgproducten, hulpmiddelen en zelftesten

Braces, thuiszorgartikelen, steunkousen en zelftesten: Thuiszorgwinkelxl.nl, Probrace.nl en Careplus-shop.nl leveren rechtstreeks aan particulieren.

Check eerst je zorgpolis voordat je een hulpmiddel zelf betaalt. Een deel wordt geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de basisverzekering of een aanvullende dekking, mits je het bij een gecontracteerde leverancier haalt. Bij twijfel over een klacht of een uitslag van een zelftest ga je naar je huisarts.

Bekijk alle zorgwinkels →

Ergonomie voor thuiswerken en zitten

Wie dagelijks uren achter een scherm zit, merkt het verschil van een goede stoel of een zit-stabureau in zijn rug en nek. FlexiSpot.nl, Smartsapiens.com en Flamengolife.nl zijn hierin gespecialiseerd.

Stel je werkplek in op je eigen maten: bovenbenen horizontaal, voeten plat op de grond, onderarmen horizontaal op bureauhoogte en de bovenkant van je scherm op ooghoogte. Dat kost tien minuten en helpt meer dan welke aankoop ook. Werk je in loondienst, vraag dan na of je werkgever een thuiswerkplek vergoedt — dat is vaker het geval dan mensen denken.

Bekijk alle ergonomieshops →

Waar let je op bij online bestellen?

Productgroep	Waar je op let	Retourneren
Cosmetica en verzorging	Houdbaarheid na openen (potje-icoon), prijs per 100 ml	Niet na verbreken van de verzegeling
Supplementen	Dosering per capsule, houdbaarheidsdatum, herkomst	Alleen ongeopend
Parfum	Concentratie, inhoud, originele verzegeling	Alleen in ongeopende cellofaan
Contactlenzen	Sterkte, kromming en diameter uit je lensvoorschrift	Ongeopende doosjes meestal wel
Zelftesten	CE-markering en houdbaarheidsdatum	Niet na openen
Hulpmiddelen	Maat, vergoeding via je zorgverzekeraar	Vaak beperkt om hygiënische redenen

Twee dingen gelden voor deze hele categorie. Verzegelde hygiëneproducten vallen buiten het wettelijke retourrecht van veertien dagen zodra je de verzegeling verbreekt, dus bestel niet op goed geluk drie varianten om te proberen. En koop producten die je op of in je lichaam gebruikt bij shops die duidelijk zijn over herkomst en houdbaarheid; bij zeer goedkope aanbieders van buiten de EU is dat lang niet altijd het geval.

Zo bespaar je op verzorging

De grootste besparing zit in navullingen en grootverpakkingen. Shampoo, douchegel en wasmiddel zijn per liter fors goedkoper in een grootverpakking, en bij scheermesjes en opzetborstels schelen huismerken tot zeventig procent ten opzichte van origineel.

Bundel daarnaast je bestellingen tot je de gratis-verzendgrens haalt, meestal tussen de twintig en veertig euro. Bij drogisterijproducten die toch niet bederven, kun je gerust een voorraadje aanleggen — let alleen op de houdbaarheid na openen bij crèmes en zonnebrand.

En vergeet je zorgverzekering niet. Steunmiddelen, hulpmiddelen en soms ook fysiotherapie of een bril worden geheel of gedeeltelijk vergoed. Loop je polis één keer per jaar door, bij voorkeur in november wanneer de nieuwe premies bekend zijn.

Veelgestelde vragen over gezondheid en verzorging

Zijn goedkope huismerken net zo goed als A-merken?

Bij veel basisproducten zoals wattenschijfjes, scheermesjes en opzetborstels is het verschil klein en de besparing groot. Bij verzorgingsproducten voor een gevoelige huid loont het om op de ingrediëntenlijst te letten in plaats van op de merknaam. Twijfel je bij huidklachten, vraag dan advies bij de apotheek.

Wat betekent het potje-icoon op een verpakking?

Dat is de houdbaarheid na openen, aangegeven als bijvoorbeeld 6M of 12M. Na die periode kan het product in kwaliteit achteruitgaan of minder goed geconserveerd zijn. Bij een grootverpakking is het dus de vraag of je hem binnen die termijn opmaakt.

Kan ik cosmetica of supplementen retourneren?

Alleen ongeopend en met intacte verzegeling. Verzegelde hygiëne- en gezondheidsproducten vallen buiten de wettelijke bedenktijd van veertien dagen zodra je ze opent. Bestel dus niet drie varianten om te proberen, maar vraag waar mogelijk een tester aan.

Worden hulpmiddelen vergoed door mijn zorgverzekering?

Een deel wel, geheel of gedeeltelijk, vanuit de basisverzekering of een aanvullende dekking. Vaak geldt de voorwaarde dat je het hulpmiddel bij een gecontracteerde leverancier haalt en soms is een verwijzing nodig. Vraag het na bij je verzekeraar voordat je zelf bestelt.

Heb ik supplementen nodig?

Bij een gevarieerd voedingspatroon is dat voor de meeste mensen niet nodig, al zijn er groepen voor wie bijvoorbeeld vitamine D wel wordt aangeraden. Wat voor jou zinvol is, hangt af van je leeftijd, situatie en eventueel medicijngebruik — bespreek het met je huisarts of apotheker in plaats van af te gaan op productteksten.